Criado por um Prof. de Educação Física e uma Nutricionista que acreditam que todo mundo merece orientação profissional de qualidade — sem pagar fortunas por isso.
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Personal trainer cobra R$600 a R$1.000/mês. Nutricionista mais R$250 a R$600 por consulta. No fim do mês, fica sem suporte profissional por não caber no orçamento.
Segue treino genérico da internet que não leva em conta seu nível, sua rotina ou seus objetivos. Resultado: muito esforço, pouco progresso.
Come sem direção. Sem saber os macros e calorias certos pro seu objetivo, fica girando em falso mesmo treinando com consistência.
Tenta montar uma planilha de treino ou dieta e nunca sai do lugar. O tempo que poderia estar treinando vai embora na teoria.
// o que você recebe
Divisão semanal com exercícios, séries, repetições e descanso. Estruturado para academia, baseado no seu nível e objetivo específico.
Dieta com macros calculados para o seu metabolismo e objetivo. Refeições estruturadas respeitando suas restrições alimentares.
Documento formatado com qualidade profissional — pronto para salvar no celular e consultar a qualquer momento.
Sem login, sem app. Seu plano chega direto no WhatsApp em menos de 5 minutos após o preenchimento do formulário.
Nenhum plano é igual ao outro. Cada programa é montado do zero com os seus dados. Zero genérico.
Como é uma assinatura, você solicita novo plano atualizado ao seu progresso a cada ciclo. O sistema evolui com você.
// antes e depois
Nenhuma edição, nenhum filtro. Resultados de pessoas que seguiram o plano com consistência.
// depoimentos reais
// comparação com o mercado
Para ter treino + dieta com profissionais no modelo tradicional…
Custo médio de personal trainer + nutricionista no Brasil
Treino + dieta por profissionais, entregues em minutos no WhatsApp
// como funciona
Clique no botão e realize a assinatura. Rápido, seguro e sem surpresas.
Você recebe o link e responde perguntas sobre objetivo, nível, disponibilidade e restrições. Leva 2 minutos.
O sistema gera um programa de treino e dieta 100% personalizado com base nos seus dados.
Seu PDF chega direto no WhatsApp em menos de 5 minutos — formatado e pronto para usar.
A cada ciclo, solicite um novo plano atualizado ao seu progresso. Sempre acompanhado.
// investimento
assinatura mensal
✓ Garantia de 7 dias · ✓ Pagamento seguro · ✓ Cancele quando quiser
// nossa garantia
Assinou, recebeu seu plano e não ficou satisfeito? Basta nos avisar em até 7 dias e devolvemos 100% do valor pago. Sem burocracia, sem perguntas.
// dúvidas frequentes
O sistema contempla intolerância ao glúten, à lactose e diabetes — essas condições são atendidas normalmente. No entanto, não é indicado para:
// hora de agir
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